সিডমিক্স

পরিচিতি

Sidmix হলো সূর্যমুখী, চিয়া, তিল, ফ্ল্যাক্সসিডসহ বিভিন্ন বীজের স্বাস্থ্যকর মিশ্রণ। এটি প্রোটিন, ফাইবার, ওমেগা-৩ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ।

উপকারিতা

• হৃদপিণ্ড সুস্থ রাখে

• কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে

• শরীরের কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে

• ওজন কমাতে সাহায্য করে

• চুল ও ত্বককে স্বাস্থ্যবান করে

• ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে উপকারী

ব্যবহার পদ্ধতি

• সকালের নাস্তায় দই বা ওটসে মিশিয়ে খান

• সালাদের ওপরে টপিং হিসেবে

• স্মুদিতে মেশাতে পারেন

• শুকনোভাবেই নাস্তা হিসেবে খাওয়া যায়

কারা খাবেন?

• ডায়াবেটিক রোগী

• হার্ট রোগীদের জন্য উপকারী

• যারা ওজন কমাতে চান

• সকালের নাস্তায় স্বাস্থ্যকর কিছু চান

সংরক্ষণ পদ্ধতি

এয়ারটাইট কন্টেইনারে, ফ্রিজে বা ঠান্ডা স্থানে রাখুন।