অশ্বগন্ধা পাউডার

পরিচিতি

অশ্বগন্ধা হলো প্রাচীন আয়ুর্বেদিক ভেষজ, যা শরীরের শক্তি, স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণ এবং হরমোন নিয়ন্ত্রণে অত্যন্ত কার্যকর।

উপকারিতা

• মানসিক চাপ ও দুশ্চিন্তা কমায়

• ঘুম ভালো হয়

• শক্তি ও সহনশীলতা বাড়ায়

• নার্ভ শান্ত করে

• ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে

• যৌনস্বাস্থ্যের উন্নতি করে

ব্যবহার পদ্ধতি

• ১ চা চামচ গরম দুধ বা পানিতে মিশিয়ে রাতে পান করুন

• স্মুদিতে যোগ করে খেতে পারেন

কারা খাবেন?

• অনিদ্রা আছে যারা

• স্ট্রেসে ভুগছেন যারা

• জিম/অ্যাথলেট

• শক্তি বাড়াতে চান যারা

কারা খাবেন না?

• গর্ভবতী নারী

• উচ্চ থাইরয়েড রোগী

সংরক্ষণ

শীতল ও শুকনো স্থানে সংরক্ষণ করুন।